
Heel vaak maken mannen zich zorgen over de grootte van hun penis, en hoewel mensen zeggen dat “het belangrijkste de mogelijkheid is om te gebruiken”, blijft de vraag hoe je de penis van een man groter kunt maken een van de belangrijkste en tegelijkertijd zeer persoonlijke en intieme vragen. Veel mannen beginnen zich vaak complex te voelen omdat hun penis niet dezelfde is als die van anderen, en dit kan problemen van zowel psychologische als fysieke aard veroorzaken.
Om een man te helpen zijn maatprobleem op te lossen, heeft de geneeskunde tegenwoordig veel technieken ontwikkeld, die de vraag beantwoorden: “Wat kan er gedaan worden om de penis te vergroten?”
Fysiek normale penisgroottes vormen geen strikte normen en eisen. Maar in de geneeskunde wordt algemeen aanvaard dat een penis van minder dan 8 centimeter lang bij een man in erectie een afwijking is van de norm. De gemiddelde lengte van de penis van een man is 12-16 centimeter en de diameter is 3-4 centimeter. Maar veel vertegenwoordigers van het sterkere geslacht zijn eraan gewend om zelfstandig de normale en comfortabele penislengte "met het oog" te bepalen. Vooruitkijkend merken we op dat de geneeskunde heeft bewezen dat de grootte van de penis op geen enkele manier de tevredenheid van de partner tijdens seks beïnvloedt.
Is het mogelijk om de penis te vergroten?
Het mannelijke geslachtsorgaan is een zeer gevoelig deel van het lichaam, en zelfs de algemene gezondheid van een man zal afhangen van hoe de penis groter kan worden gemaakt en met welke methoden.

Meestal doen mannen thuis aan penisvergroting en kiezen ze een van de volgende methoden:
- Jelqing.
- massage.
- het gebruik van speciale gewichten of hulpstukken.
- vergroten met een extender.
- gebruik van een vacuümpomp.
- toepassing van speciale gels, crèmes, glijmiddelen.
- het uitvoeren van een chirurgische ingreep.
De beste resultaten worden bereikt door verschillende vergrotingsopties in combinatie te gebruiken, maar je moet niet meteen een effect verwachten.
Hoe u uw penis thuis kunt vergroten
Penisvergroting thuis is een moeilijk en langdurig proces dat een competente aanpak en geduld vereist.
De eerste techniek die je kunt gebruiken is jelqing. Dit is een oude techniek die naar ons toe kwam vanuit de landen van het Oosten en Afrika, die veel massageoefeningen combineert die lijken op melken. Om de procedures uit te voeren, moet een man glijmiddel bij de hand hebben en duidelijke instructies voor de procedure. Het duurt minimaal twee maanden om de oefeningen uit te voeren om de eerste resultaten te bereiken.
Bij elke variatie op het gebruik van deze techniek moet de penis zich in een staat van onvolledige erectie bevinden. Massagebewegingen moeten gericht zijn op het strekken van de holle lichamen van de penis, die zich dan met meer bloed zullen vullen en dienovereenkomstig de penis groter zal worden.
Er zijn veel opties om een dergelijke procedure uit te voeren. We concentreren ons op twee van de meest populaire oefeningen:
- Verwarm vóór het melken de holle lichamen grondig met een verwarmingskussen gemaakt van zout of graan. Op deze manier vergroot u de elasticiteit van de penis vóór het werk. Vervolgens moet u glijmiddel gebruiken om het uiterlijk van een erectie te veroorzaken, maar niet op volledige sterkte. Pak vervolgens de penis vast met een ring van vingers bij de basis en beweeg de ring langzaam naar de kop van de penis, waardoor deze wordt uitgerekt. De minimale hoeveelheid oefening is 40 stuks, daarna kun je dit verhogen tot tweehonderd.
- Pak de penis vast met je hele handpalm en knijp er tien seconden in (om te beginnen). Als de penis groter is dan één handpalm, kunnen twee handen worden gebruikt. Knijp met uw handen in de penis en trek hem soepel naar de zijkanten en op en neer. Je moet stevig in de penis knijpen, maar niet tot het punt van pijn.

Massage voor penisvergroting
Massage is een vrij gebruikelijke en betaalbare methode voor penisvergroting thuis. Naast het feit dat je met behulp van massage je penis kunt vergroten, kan een man ook goede preventieve maatregelen nemen voor zijn potentie.
De belangrijkste voorwaarde voor een succesvolle en effectieve massage is de exacte implementatie van alle technieken en aanbevelingen, omdat het overtreden van de regels letsel aan de penis kan veroorzaken.
Verwarm vóór de massage uw penis tweemaal goed met een kleine warme handdoek. Op deze manier vergroot u de doorbloeding en de elasticiteit van de huid. Er zijn verschillende soorten massages voor penisvergroting, die in ontspannen of rechtopstaande toestand kunnen worden uitgevoerd. Om thuis een sessie te houden, kun je online veel trainingsvideo’s vinden. En nadat u de juiste koers heeft gekozen, voert u deze systematisch uit.

Gebruik van vracht
Het vergroten van de penis met behulp van een gewicht dat eraan hangt is mogelijk en realistisch, maar het is erg gevaarlijk. Met behulp van de zwaartekracht worden de ligamenten en holle lichamen uitgerekt, maar de dikte van de penis verandert niet.
Voordat u een dergelijke procedure uitvoert, moet u de penis opwarmen met een massage. Plak vervolgens een pleister voor de kop van de penis en bevestig er een koord aan, waaraan een klein gewicht wordt opgehangen. Hoe je een lading kunt maken, kun je op internet vinden door verschillende video's te bekijken.
De eerste keer mag de belasting op de penis niet langer dan 15 minuten blijven hangen, en daarna kan geleidelijk de duur van de procedure en het gewicht van de belasting zelf worden verhoogd. Als tijdens het sporten de eikel van uw penis gevoelloos wordt, moet de gewichtsbelasting worden verminderd.
Extender-applicatie
Een extender is een speciaal apparaat dat niet alleen de lengte en breedte van de penis helpt vergroten, maar ook de kromming ervan elimineert. Als u het apparaat meerdere uren per dag gebruikt om de weefsels van de penis te strekken, geeft dit merkbare resultaten op de lange termijn.
Er zijn vacuüm-, lus- en riemverlengers. De goedkoopste en meest toegankelijke zijn lusapparaten, maar deze zijn minder handig dan de andere twee typen. Elke man kiest echter het meest winstgevende en handige apparaat voor zichzelf.

Vacuümpomp voor penisvergroting
Zo'n pomp ziet eruit als een pomp, die niet alleen de penis vergroot, maar ook de mannelijke potentie verbetert en de elasticiteit van het orgel vergroot. Door een vacuüm rond de penis te creëren, verhoogt een man de bloedcirculatie en versterkt hij zijn erectie.
Voordat een dergelijk apparaat wordt gebruikt, moet de penis worden ingesmeerd met crème en vervolgens in een speciale pompkolf worden geplaatst. Vervolgens wordt er lucht uit de pomp gepompt en wordt de penis vergroot. In dit geval kan een man de druk handmatig aanpassen met behulp van een manometer.
Penisvergroting met een pomp gebeurt vrij snel, maar slechts voor een tijdje, daarom wordt het apparaat meestal vlak voor de seks gebruikt. Bovendien duurt hun erectie langer.
Gels, sprays en zalven voor penisvergroting
Met behulp van dergelijke middelen behaalt een man zelden positieve en succesvolle resultaten op de lange termijn. Verschillen in penisgrootte kunnen onmiddellijk worden opgemerkt, maar ze zullen niet lang duren, en de prijs van dergelijke smeermiddelen en crèmes is zeer indrukwekkend.
Meestal zijn de effecten van dergelijke stoffen op het geslachtsorgaan van drie soorten:
- kort (alleen tijdens seks),
- op lange termijn (remedies zijn langer effectief),
- hulpstof (het effect zal zijn als verschillende medicijnen of methoden in combinatie worden gebruikt).
Als u een sterker effect van de crème en zalf wilt bereiken, kunt u bij het aanbrengen op de penis een verwarmingsmiddel toevoegen, waardoor de bloedstroom naar de penis sterker wordt en deze groter wordt. Maar zelfs de meest geadverteerde langwerkende medicijnen bieden niet altijd het werkelijk gewenste effect.
Het is het beste om aanvullende medicijnen te gebruiken die merkbare resultaten opleveren, samen met massage of het gebruik van andere medicijnen en technieken.
Penisvergroting met opzetstukken
Een penisopzetstuk is een van de snelste opties om het orgel voor korte tijd te vergroten zonder grote financiële kosten. Het kan de lengte en dikte van de penis vergroten en ook de erectie versterken.
Tegenwoordig worden gesloten en open mondstukken verkocht. Om de penis te verlengen kun je beter kiezen voor een gesloten opzetstuk van elastisch en zacht materiaal. Het beste is als het siliconen of latex is.
Met behulp van het opzetstuk kun je de penis snel verlengen tot 10 centimeter, maar de optimale en veilige optie is van 3 tot 6 centimeter. Het kan ook worden gebruikt om geslachtsgemeenschap te verlengen, omdat de gevoeligheid van de penis wordt verminderd.

Chirurgie voor penisvergroting
Een zeer radicale en nogal riskante methode om de grootte van de penis te veranderen. Niet iedere man kan besluiten zo’n stap te zetten. Natuurlijk kan een operatie een zeer effectieve methode zijn, maar de kosten van chirurgische ingrepen in een intiem gebied zijn niet goedkoop. Met behulp van een operatie kunt u de penis tot 4 centimeter vergroten of dikker maken. Het belangrijkste is om een operatie uit te voeren in een speciale kliniek onder begeleiding van een goede specialist.
Maar deze optie is het meest drastisch en wordt zeer zelden gebruikt.
Concluderend kunnen we zeggen dat er tegenwoordig veel opties zijn voor penisvergroting, maar het belangrijkste is om jezelf lief te hebben en te respecteren, dan zal mannelijkheid een bron van trots en bewondering voor vrouwen worden.

























